Les cours de surf sont ouvert à tous, à partir de l'âge de 6 ans pour les enfants. Ce sont des cours débutants uniquement où la session se passe dans la mousse où les vagues ont déjà cassé. 6 personnes maximum pour un maximum de plaisir et une belle progression dès la première séance. Aucune aptitudes physique n'est nécessaire, vous aurez du matériel adapté à votre gabarit qui est là pour vous aider. Venez comme vous êtes et je me ferai un plaisir de vous faire glisser!
- Pour votre sécurité et un meilleure apprentissage, je propose des petits groupe de 5-6 personnes maximum. Cela me permet d'être plus proche des élèves et de vous faire progresser plus rapidement. Inutile de comparer avec les autres écoles de la côtes qui fonctionnent avec de gros groupes et vous serez livré à vous même, avec moi 100% de réussite dès le premier cours grâce à ce format de cours en petit comité! Au programme: - découverte du lieu, des dangers et des zones où surfer en sécurité - théorie sur les courants et le fonctionnement des vagues - échauffement body surf pour un premier aperçu des conditions sans la planche - théorie sur les différentes techniques pour démarrer sur une vague - équilibre allongé dans l'eau - redressement sur le sable - règles de sécurité dans l'eau pour éviter les accidents - découverte de la glisse debout dans l'eau Let's go!!
2 heures
- Planches et combinaisons
- Déjeuner
- Soda/Boisson gazeuse
Parking lafargenia 64210 Bidart
Transports en commun disponibles à proximité
- Condition physique moyenne requise
