C'est du pur plaisir et vous en bénéficiez…. ENTRAÎNEMENT TOTAL DU CORPS Toutes les parties sont forcées de bouger et de s'étirer. Les muscles sont tonifiés et redéfinis, les articulations régénérées et renforcées. AVANTAGES PSYCHOLOGIQUES Le yoga aérien vous aide à reconstruire votre système émotionnel, libère l'esprit et soulage le stress dû à son état méditatif. Vous faites confiance et développez vos propres compétences. FLEXIBILITÉ: Le yoga aérien vous aide à bouger plus librement, avec moins d’effort, en neutralisant la gravité. La suspension dans l'air libère les tensions sur les os et les muscles, augmentant la flexibilité et approfondissant votre pratique. Augmente la flexibilité de la colonne vertébrale et des épaules. GUÉRISON DU PROBLÈME: Cela vous donne la chance de vous accrocher librement, permettant ainsi à votre colonne vertébrale de s'allonger. Avec moins de tension sur le dos pendant les exercices, cela atténue les tensions dans la moelle épinière. GREAT MOOD: Augmente votre taux d'adrénaline tout en vous opposant à la gravité. Il libère également des hormones «heureuses» telles que la sérotonine, les endorphines, l'ocytocine, la dopamine, qui renforcent votre humeur et vous aident à vous sentir plus énergique.
- Vous cherchez quelque chose de nouveau à essayer? Rejoignez-nous pendant que nous nous étirons, nous suspendons, plions et volons vers un esprit et un corps en bonne santé! Nous effectuons des positions de yoga en utilisant un hamac, tout en étant suspendus dans les airs, y compris les positions inversées - vous n'auriez jamais cru être un acrobate. Peu importe votre âge ou votre niveau d'activité physique. nous vous faisons voler! Un équipement impressionnant, des instructeurs amicaux et un intérieur confortable rendent cet endroit idéal pour bouger votre corps et libérer votre esprit et votre âme des nuisances de la vie quotidienne. Une expérience phénoménale avec anti gravité.
1 heure 30 minutes
- Tapis, hamacs,
- Pourboires Pourboires
Veuillez vous asseoir devant la réception du complexe. Nous viendrons vous chercher là-bas.
S'il vous plaît venez au moins avec l'estomac vide au minimum 1 heure avant le début des épreuves.
Transports en commun disponibles à proximité
- Déconseillé aux femmes enceintes
- Convient à toutes les conditions physiques
- Haute pression sanguine
- Glaukoma
